跑马拉松为什么要禁欲,跑马拉松为什么不能随便喝水 在本文中,我们将深入研究跑马拉松为什么要禁欲的相关概念和实践经验,并探讨跑马拉松为什么不能随便喝水的内涵和实用价值,希望能够为您带来新的见解。跑马拉松,要克制房事吗1、一般来说,马拉松比赛前后,跑者需要保持良好的休息和饮食状态,以最佳状态完成比赛。因此,建议在比赛前或比赛后24小时内尽量避免性生...